Réveillez votre Essence Intérieure
Massages, Bains Sonores, Méditation, Danse Libre, Éveil Sonore
En pleine campagne bretonne, près de Vannes (Morbihan)
L'Essence
Bienvenue aux Racines Arc-en-Ciel
Un espace d'accueil bienveillant en pleine campagne bretonne pour des ateliers de bien-être, de créativité et de connexion à soi
Frédérique Le Bellour vous accueille
Je m'appelle Frédérique Le Bellour et vous reçois à Questembert (Morbihan) en plein cœur de la campagne bretonne. C'est un lieu pour accueillir, rassembler, partager, créer.
Ateliers bien-être, ateliers nature ou activités familiales créatives, retrouvez-moi Aux Racines arc-en-ciel, dans ce lieu accueillant de bien-être et créativité, où enfants et parents peuvent se détendre, rire, jouer, ralentir, lâcher prise.
Mon parcours m'ayant permis de voyager dans de nombreux pays, je suis attentive aux autres et ouverte aux cultures du monde. Mes valeurs sont basées sur l'authenticité et la simplicité du cœur pour plus d'humanité.
"Je vous invite à venir découvrir ce lieu magique, à vous y ressourcer et à partager des moments précieux en famille ou entre amis."
Un lieu d'accueil et de partage
Je vous accueille chez moi, comme à la maison. J'ai à cœur de partager, de réunir des personnes dans la paix et la joie du cœur.
Ouverture aux cultures du monde
Mon parcours m'ayant permis de voyager dans de nombreux pays, je suis attentive aux autres et ouverte aux cultures du monde.
Authenticité et simplicité
Mes valeurs sont basées sur l'authenticité et la simplicité du cœur pour plus d'humanité.
Les Chemins
Nos Ateliers Bien-Être
Découvrez nos ateliers pour enfants, adultes et familles. Chaque chemin vous mène vers votre propre harmonie intérieure.
Massages Bien-être Enfants (MISP)
Programme d'enseignement du toucher sain et nourrissant entre enfants de 4 à 11 ans. Tous les mouvements évoquent des images pour renforcer l'imagination. 20€/binôme enfant-parent.
Éveil Sonore (6 mois - 3 ans)
Découverte musicale pour les tout-petits avec parent. Développement de l'écoute, expression vocale et corporelle par les jeux. 45mn, 11€/binôme, max 6 enfants.
Bain Sonore et Relaxation Profonde
Voyage méditatif avec bols chantants, tambour, rave et voix chantée. Individuel 50€ ou collectif 20€ (15€ solidaire). 1 samedi/mois 14h30-16h.
Danse Libre Adultes
Libération par le mouvement créatif et spontané. Se permettre d'être soi sans jugement, accueillir la beauté intérieure. 1 mercredi/mois 18h-20h, 20€ (15€ solidaire).
Nos Ateliers en Images
Le Temple
Notre Espace de Bien-Être
Un lieu ressourçant au calme, proche de la forêt, pour des stages, ateliers et spectacles enfants et adultes
Un lieu créé pour le partage
Le lieu où se passent les activités et évènements est situé dans la campagne bretonne de Questembert, dans le Morbihan et a été créé en 2021.
C'est un lieu ressourçant, au calme et proche de la forêt où l'association arc-en-ciel propose des stages, ateliers de bien-être et de créativité ainsi que des spectacles enfants et adultes.
Location de salle disponible
- À partir de 10€/heure
- 60€/journée
- Week-ends et semaines selon disponibilité
Salle de 60m² en bois
Un espace chaleureux avec poêle à pellets, toilettes sèches et kitchenette. Tapis de sol et coussins à disposition.
Environnement naturel
Situé en pleine campagne bretonne, proche de la forêt, avec accès au jardin et terrasse en bois. Un lieu ressourçant et au calme.
Accès facilité
À 30 km de Vannes, 50 mn de Nantes, 20 mn de Damgan. Dans le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan.
La Sagesse
Le Parcours de Frédérique Le Bellour
Un chemin riche d'expériences et de formations pour vous accompagner
Formations spirituelles
Sophrologie transpersonnelle, méditation, accompagnement spirituel, approche chamanique et énergétique.
Arts corporels
Massages (thaï, trager, MISP), sonothérapie, danse (classique, africaine, brésilienne, butô, 5 rythmes), théâtre.
Pédagogie
Diplômée de l'institut Montessori Paris, éveil nature enfants, bain de forêt, danse dans la nature. J'interviens également dans les structures petite enfance, médiathèques, centres de loisirs, écoles et EHPAD.
Expériences internationales
Voyages et formations aux USA (Life Art Process Anna Halprin), Thaïlande et nombreux pays. Ouverture aux cultures du monde.
L'Agenda
Prochains Ateliers & Événements
Rejoignez-nous pour des moments de partage et de bien-être dans un cadre authentique et ressourçant
Danse Libre Adultes
Libération par le mouvement créatif et spontané. Accueillir la beauté intérieure et la joie d'être vivant.
Bain Sonore et Relaxation Profonde
Voyage méditatif avec bols chantants, tambour et voix chantée. Reconnexion à son essence profonde.
Éveil Sonore Enfants
Découverte musicale pour les tout-petits avec parent. Jeux d'écoute, expression vocale et corporelle.
Danse Libre Adultes
Libération par le mouvement créatif et spontané. Accueillir la beauté intérieure et la joie d'être vivant.
Bain Sonore et Relaxation Profonde
Voyage méditatif avec bols chantants, tambour et voix chantée. Reconnexion à son essence profonde.
Méditation et Relaxation
Moment de paix intérieure et de reconnexion à l'essentiel.
Éveil Sonore Enfants
Découverte musicale pour les tout-petits avec parent. Jeux d'écoute, expression vocale et corporelle.
Danse Libre Adultes
Libération par le mouvement créatif et spontané. Accueillir la beauté intérieure et la joie d'être vivant.
Bain Sonore et Relaxation Profonde
Voyage méditatif avec bols chantants, tambour et voix chantée. Reconnexion à son essence profonde.
Méditation et Relaxation
Moment de paix intérieure et de reconnexion à l'essentiel.
La Connexion
Contactez-nous
Votre message nous est précieux.
Nos coordonnées
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver votre place dans nos ateliers bien-être.
Téléphone
06 22 96 38 06
fredarcenciel@gmail.com
Adresse
13 La Grée Tréhulo
Questembert (Morbihan)
Horaires
Sur rendez-vous et selon planning